歪み専門セルフ骨盤矯正・美姿勢ダイエットサロンNatural body_muu

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筋膜

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第3回♪ 筋膜のお話

ブログ

ラジオ部屋

恵美子Pのラジオ部屋

2021年2月にパーソナリティとして番組を設けさせていただきました♪ 心・身体・食・在り方・働き方・パートナーシップなど、色々な…

2021年ミセス・グローバル・アース

ミセス・グローバル・アース北関東エリア公認講師として

この度、2021年 ミセス・グローバル・アース北関東エリア ビューティーキャンプ公認講師として活動させていただいております。 …

腰痛

第28回♪ 腰のお話

腰痛にも種類があり、画像診断ができないタイプには“椎間関節”“仙腸関節”“筋肉”が原因の腰痛と“心理的要因”による腰痛などがありま…

コラーゲンとプロテイン

第27回♪ プロテインとコラーゲンのお話

さて、熱弁してしまいます。 筋肉の硬縮が原因となる腰痛・股関節痛・膝痛・五十肩などの疼痛ですが、発症した方の多くが姿勢の悪さ…

骨盤と股関節

第26回♪ 骨盤と股関節のお話

骨盤…テレビ・ネット・本で目にするからイヤと言うほど知っていると思います。 そもそも、骨盤という骨がある訳ではなく、まとめて”骨…

ニコニコお尻

第25回♪ 骨盤底筋のお話

骨盤底筋とは 骨盤の下にある筋肉です (๑• ̀д•́ )✧+°ドヤッ 特に女性はこの柔らかい筋肉に三箇所も穴があい…

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後悔のない最高の健康美を手に入れ、人生最後まで笑顔で思い出を作ってほしい。

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