エクササイズトレーニング
(パーソナル)
オンライン受講も可能です
男女問わず、年齢と共に筋力が低下する事で人には言えない悩みを抱える方を多く見受けます。
キープアップ(パーソナル)のメリットは、定期的に個別カウンセリングを行うので誰にも知られずピンポイントで悩みを改善でき、施術を少し加える事でより早く悩みを解消させていきます。
Nb_骨盤・姿勢矯正を受講していなくてもキープアップ(パーソナル)のみOK！
エクササイズトレーニング(パーソナル)に適した方
一部ではありますが、1つでも当てはまればおススメします
一度でしっかり覚えられるように指導していき、ご自宅でも定期的に行う習慣を付けてから項目を増やしていきます。
楽しく自分から進んでストレッチを行えるようにしていく事を目的としています。
1回70分／月1回～4回まで受講できます。
お申込み／お問い合わせ
❀お子様連れのご参加も可能 (小学生からは参加料金が発生します)※託児のサービス等はございません)
必ずお読みください！！
