ダイエット

注! ダイエットプログラムとは違います。

やはり来ました!

毎年くるお正月太り(*´ω`)=3
私は食べる事が大好きで、昔から大食です。
今もまだお肉なら600g食べるぐらいですから困ったものです。
連休や旅行になると毎回3キロ近く太りますが、今回は真面目に骨盤力ダイエットでどのくらい変化があるか皆様に見てもらおう!!

やっとやりました〜

5日間チャレンジした結果です!

 

ダイエットダイエット1
5日間にしてはウエスト細くなりましたよ!

ただ、自分を撮るのは難しく、タイマーにして急いで立つ場所に行くから前傾してますね()
でも、結果が見えるのは楽しいです∠(´°°)