仕方ない…歳のせい…そんな事言わないで下さい！！
骨盤力開発者“松乃わなり”先生の動画です。30秒付近に注目。
骨盤力とは正しい姿勢を作る土台の事です。
骨盤力があると足腰は木の根っこのように引き締まり（イラスト右）上半身は風に揺れる枝葉のようにリラックスしますが、姿勢が悪いと上下は逆転します（イラスト左）。 足腰に力が入らず不安定だと、上半身は緊張し余計な力が入り力んでこわばった状態が痛みや不調を引き起こします。
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とても人気高い骨盤力診断プログラムです！
※ご予約は ◇ご予約カレンダー◇ からお願いいたします。LINE QRも添付してあるので、そちらからもご予約・お問い合わせいただけます。
健康美であればあるほど足腰にしっかりと力が入りますが、歪んでいる・痛みや不調があるなど些細なストレスにさらされてしまうと足腰に力が入らなくなります（足がつりやすくなる）。姿勢が大切なのは分かっているけど…本やネットに書いてある方法を試しても保持できない経験はありませんか？ 私はありました！！
腰痛・膝痛の不調など寄せ付けない身体が皆さん欲しいですよね (*´▽`*)❀
欲を言えば、キレイな立ち姿で好きな洋服を着こなしてみたいと思ったり ♪
小学生～年配の方まで全ての方の足腰に力がしっかりと入り姿勢が整い不調無く、美しい姿になる事が可能な骨盤力。ですがここ数年、小学生から整骨院や針灸へ通う子供を多く見かけて驚きませんか？ 一昔前なら考えにくい現象で子供達の未来が心配になります。猫背だと印象が悪く、自信がなさそう・やる気がない・老けて見られる・気持ちが下向きになりやすい・血行が悪い・冷えやむくみ・基礎代謝の低下・便秘・肥満・肌荒れなどキリがありません。
産後～子育て中のお母さん･お父さんにも注目していただきたい内容です。
女性の場合、出産後は身体が歪みやすくなる事はご存知でしょうか？ さまざまな不調を招いてしまうので早めの対策が理想です。さらに子供は大人の真似をするようになり、自然と姿勢も真似するように…この時点で悪い姿勢を覚えてしまうと、小さい頃から足腰に力が入らず成長し、早い段階で不調が出てきてしまうという悪循環へ陥ってしまいます。
笑顔が溢れる家庭を！まずは大人から頑張りましょう (ゝω・)
足腰に力が入る＝骨盤力 / 骨盤力低下＝姿勢が崩れ猫背になり身体が歪み始める
健康美のために大切な事・・・いろいろとありますがその中でも容姿は器・骨盤は身体の中心・足腰は基礎=土台です。ウォーキング・筋トレ・ストレッチ・腸内環境・健康ダイエット(食べてしっかり燃焼させる)も足腰。
骨盤力ために大切な足のグリップ・足首・股関節の３つを実際に体験しながら学びます。
骨盤診断力の流れ
・現状の足腰に力が入るか骨盤力チェック
・うしろ姿の写真を撮影
・足腰の力を甦らせる調整
・悪い姿勢の代表作！猫背のデメリット体験
・正しい姿勢で立つための簡易レッスン
・うしろ姿の写真を撮影
以上90分の内容になります。
足腰にまったく力が入らなかった方でも「あ〜〜力が入った！ なんで？ 不思議！」そのような体験をしてください。
「なるほど！」の連続で楽しいですよ✿
さらに・・・
優雅な肩の作り方も学びます。
重力を利用する方法など正しい知識を骨盤力診断で学びましょう ♪
骨盤力診断ご案内
お問合せいただければ栃木県内(主な場所は那須塩原市（東三島）・大田原市・矢板市は1名でも可能・宇都宮市（宿郷）は3名から)その他の場所、北関東なら人数次第でお伺いいたします。
※しばらくの間は那須塩原市と宇都宮市のみの開催となりますのでご了承下さいますよう宜しくお願い致します。
２時間(30分はお茶会になります)テキスト込みで3,000円(税込)となります。
楽しく笑いに包まれ、分かりやすく体験しながら学べば「なるほど！」と感じていただけます。
その講座を3,000円以内の価格で行う理由は、より多くの方に骨盤力を体験していただきたいです。とても良いものですから。
※料金はお振込みいただきますようお願い致します。 ◇ご予約カレンダー◇ へジャンプ♡
❀お申し込み後、詳しい開催場所・お支払方法など直接ご案内します。
✿足腰に不安がある方でも足が運びやすいよう店舗型会場ではなく地域センターの和室・会議室などでも開催していますので、年齢性別問わずに参加していただけると嬉しいです
❀お子様連れのご参加も可能 ♡(小学生からは参加料金が発生します)メッセージ欄にその旨お書きください。※託児のサービス等はございません
✿一生もののスキルを得られるセルフケア・外出先でも3ステップ・10秒で常にベストポジションを維持する方法を学びたい方は、2級セルフ骨盤力・実践塾に進んでいただければ、常に健康美をキープできるようになります
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