整体

要予約です。ご予約は ◇ご予約カレンダー◇ からお願いいたします。LINE QRも添付してあるので、そちらからもご予約・お問い合わせいただけます。
行う場所は、那須塩原市(旧西那須野町 東三島)・宇都宮市宿郷(土日祝のみ)・お客様のご自宅になります。

(お客様のご自宅ですと、距離に応じて交通費をいただきます。)

複数の技術とMGAストレッチを取入れて根本的改善を目的としています。
ストレッチ
お客様一人ひとりの身体の状態によりストレッチ箇所と施術方法を変えていき、普段使わない筋肉を動かすため痛みは少々伴いますが効果は実感できることでしょう。

コリをそのままにしていると

筋肉の柔らかさを失うだけでなく、硬くなって収縮が始まります。
しだいに筋膜(ファシア)が骨に癒着するので姿勢は歪み、身体全体の柔軟性がなくなります。固定された状態が続くと筋膜が分厚くなり、もっと柔軟性がなくなるのでケガや痛みの原因になります。恐ろしい事に一度分厚くなってしまった筋膜は元の厚さには戻りません。
分厚くなった筋膜も定期的にほぐしたり伸ばしたりしていれば問題はないのですが、そのままにしてしまうと可動域が狭くなり、コリ・痛み・代謝が下がるので太りやすい・冷え性・浮腫みちょっとしたことでケガをしたり…
その状態を蓄積させてしまうと精神疾患の原因になり、最終的には内臓にも影響を及ぼします。
自己流でセルフストレッチ・マッサージをしているのに効果がイマイチ出ない…と不満を抱えている方は多いと思います。(私もそうでした)
一度、身体をリセットしてあげてからセルフケアを効率的に行ってみませんか?

”継続は力なり ”…思いを忘れずに!!

正直、お金の無駄になってもらいたくないです。
少しずつセルフケアという習慣を心掛け、週5~週7で行えるようになったら整体へ通わずに楽な身体を手に入れられます。
”手当 ”という言葉があるように、人に施術してもらう事は心と身体のデトックスとして大切ですが、ご自分のご褒美として取っておきましょう
セルフ骨盤力・実践塾を受けている方は効率が上がり、身体の不調がより早く軽減していきます。

  • 60分   7,000円 (上半身・下半身・前面・後面のどちらか)
  • 90分   10,000円
  • 120分 13,000円
  • 150分 16,000円
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