健康栄養学・美容栄養学
30代以降の「疲れ・不調」「肌・髪・爪」を、栄養の選び方から整える講座です
LINE／メールで空き状況やメニュー相談ができます。 健康栄養学が合う方 美容栄養学が合う方
✿ 疲れやすい／冷え・むくみが気になる
✿ 家族の食事に自信を持ちたい
✿ 情報に振り回されず判断基準がほしい
✿ 肌のトーン・たるみ・シミ・シワが気になる
✿ 髪や爪のツヤが気になる
✿ 化粧品選びの基準を整理したい
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※平日はオンライン講座のみ／土日祝は施術・リアル講座対応
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美しく健康になったら何がしたいですか？
情報が多すぎて「何が正しいのか分からない」そんな状態が一番つらいものです。
この講座では、栄養の基本を整理しながら「何を選ぶか／何を入れないか」の判断基準を身につけていきます。
自分だけでなく、家族の健康にも活かせる内容です。
判断基準ができると、毎日の食事や選び方に迷いにくくなり、家族にも自信を持って取り入れやすくなります。
健康栄養学
疲れやすさや不調を繰り返しにくい身体づくりを学ぶ講座です。
ネットやTVには栄養の情報があふれていますが、情報が多すぎて「何を信じればいいか分からない」と迷ってしまう方も多いです。
この講座では、内臓のしくみや栄養の基本を分かりやすく整理しながら、自分に必要なもの・そうでないものを見分ける考え方を身につけていきます。
判断基準ができると、毎日の食事や選び方に迷いにくくなり、家族にも自信を持って取り入れやすくなります。
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美容栄養学
肌・髪・爪の「見た目の変化」につながる栄養の選び方を学ぶ講座です。
化粧品はたくさんありますが、「何を基準に選べばいいのか分からない」と感じている方も多いです。
この講座では、肌の構造を理解しながら、何となくではなく、自分に合うものを選ぶ考え方を身につけていきます。
自分にとって必要なものを見極めながら、納得して選びたい方におススメです。
※平日はオンライン講座のみ／土日祝は施術・リアル講座対応
よくある声と、よくある感想は？
よくいただくお声！（多かった変化）
✔ 家族が健康になってるのが分かる
✔ さり気なく食卓に取り入れる工夫が楽しい
✔ 風邪ひきにくくなったと感じる
よくあるご感想！
✔ 毎日やるのは少し大変
✔ 選択が増えて、最初は迷うことがある
少しずつ判断基準が身についてくると、迷いは減っていきます。
24時間サポート（LINE/メール受付） LINEやメールでのサポートは２４時間受け付けております。
不安な事やお困りの際は、お気軽にご相談ください📭
料金表
お持物などのご準備
お飲み物
筆記用具
お飲み物筆記用具全ての方
📅合計日数：３日
・９０分～１２０分×２回、６０分×１回
・４８，０００円
全ての方
📅合計日数：３日
・９０分～１２０分×２回、６０分×１回
・４８，０００円
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迷っている方は、まずは空き状況の確認だけでも大丈夫です。
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