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筋肉

    第6回♪ どうして筋肉はコル?のお話

    きっと皆さんが気になってしまうコリの理由…知ってみると納得かと思います。 ①足が適切に動いていないと、腰が固まります。 ②腰が固まると、肩甲骨が開いて猫背になってしまいます。 ③そうすると、静脈から血液を上げるポンプの役割を失ってしまいます。 このように、順を追ってきて最終的に上手く血液が循環しないから血流が悪くなりコルんです! コリは、筋肉の硬縮(こうしゅく)のこと。 硬縮とは、意図しない筋肉の […]