お正月太りに骨盤ダイエット
ダイエットプログラムとは違います。 10日間行った結果ですが、自分的にはかなり満足です(๑>∀<๑)♥ けっこう変わった〜と思います！ ウエストもそうですが、全体的に細くなりました(๑•ㅂ•)و✧ 胸の大きさも変化なし！満足したので今日でおしまいです。 道具も要らないので簡単に出来る 結果が出る 場所もそんなに取らない 三拍子でした。 自分でもビックリですが […]
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ウエスト
お正月太りに骨盤力ダイエット!
注！ ダイエットプログラムとは違います。 やはり来ました！ 毎年くるお正月太り(*´･ω･`)=3 私は食べる事が大好きで、昔から大食です。 今もまだお肉なら600ｇ食べるぐらいですから困ったものです。 連休や旅行になると毎回3キロ近く太りますが、今回は真面目に骨盤力ダイエットでどのくらい変化があるか皆様に見てもらおう！！ やっとやりました〜❁ 5日間チャレンジした結果です！ 5日間 […]