骨盤底筋

骨盤底筋のお話

骨盤底筋とは 骨盤の下にある筋肉です (๑• ̀д•́ )✧+°ﾄﾞﾔｯ 特に女性はこの柔らかい筋肉に三箇所も穴があいているうえに、出産する時は大きな頭が時間をかけてゆっくり進んできます。そうなると、かなりの筋肉ダメージを受けるという事ですねぇ。健康な女性でも尿失禁の頻度が高いのは、この“骨盤底筋”が傷んでくることがひとつの原因と考えられますが、男性もこの問題を抱えている方はたくさんいます。 どう […]