年齢も性別も関係ない骨盤力で最高のライフタイムを楽しみませんか？
骨盤力とは全ての人たちに”足腰の力”を甦らせ、痛み・不調を取り除くと共に、美しい姿勢にしていくメソッド(方式)です！
セルフケアの醍醐味！マスターしてしまえば一生、自分で歪みをリセットできるメリットしかないスキルです
オンライン指導とリアル指導では感じ方が少し違います！
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筋トレをしよう！ 親指の外側の筋肉が弱くなってしまって元に戻れなくなってしまっているので、まずは足指の筋トレをしてみましょう! …
こちらの問題も男女問わずに悩み多きものです。 どうして巻き巻きしてしまうのか… 巻き爪は、両端が足の指に食い込むと強い痛みを引…
私は小さい頃から扁平さんです！ 最近は骨盤力のお蔭で少しアーチができましたが、まだまだヒヨッコです。偏平足は、足元が不安定になり…
今回も順番を逆にして、ハイアーチのお話をしたいと思います。 ハイアーチは偏平足の逆で、土踏まずがあり過ぎる事！ どうしてそれが…
今回は順番を変えて、先に足底筋膜炎のお話をしたいと思います。 以前足底筋膜のお話をしましたが、それに携わるお話です。 ↓コ…
先日骨盤力診断をさせていただきましたお客様から嬉しい反応が♪ 週3回膝の水抜きをしていた方でしたが、診断を受けて1週間・2週間と…
2020/7/8
2020/6/24
2020/6/3
